Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Masažni valji so pameten in poceni način za lajšanje bolečin, izboljšanje cirkulacije in odpravo togosti mišic. Članek predstavlja 5 modelov kakovosti, ki bodo uporabni vsem - od športnikov do pisarniških delavcev.

Najboljši masažni valji

Ocena masažnih valjev temelji na mnenjih uporabnikov. Poleg tega je pri izbiri modelov upoštevano razmerje med ceno in kakovostjo ter učinkovitost in zanesljivost izdelkov.

Mobility Roller Hard Domyos

Visokokakovosten togi model

Valjček v elegantni črni barvi vam omogoča udobno masažo mišic po delu v pisarni, pa tudi pred ali po vadbi v fitnesu. Ena od prednosti modela je premišljen dizajn s trdimi majhnimi konicami.

Razlog za nakup:

  • Enostavna uporaba.
  • Velikost za udobno vadbo.
  • Gladko valjanje vzdolž telesa.
  • Visoka moč.

Mehanski masažni aparat iz penastega poliuretana ima reliefno strukturo z majhnimi konicami, ki se nahajajo na enaki razdalji drug od drugega. Pod obremenitvijo se ne upogibajo, njihov glavni namen pa je preprečiti trzanje valjčka med masažo in ustvariti gladko zvijanje.

Kot pri drugih modelih se mora telo sprva navaditi na nove občutke med masažo.Valj je kompaktne velikosti, zato ga je priročno shraniti ali vzeti s seboj. Masažer je naprodaj samo v eni različici - črni, čeprav obstajajo podobni modeli tega proizvajalca v rdeči barvi.

Bradex SF 0373

Odličen vibracijski valj

Ta naprava je enostavna za uporabo in lahko prenese resne obremenitve, zato je primerna za ljudi z veliko težo. 4 načini delovanja vam omogočajo nastavitev moči tresljajev po želji.

Razlog za nakup:

  • Vgrajena funkcija vibriranja.
  • 4 načini delovanja.
  • Enostaven nadzor.
  • Učinkovito ogreje in masira mišice.
  • Dobra izdelava.

Valjček je opremljen s funkcijo vibriranja, ki pomaga razgibati in hitro ogreti globoke mišice. Masaža pred vadbo zmanjša tveganje za poškodbe, po vadbi pa omogoča hitrejše okrevanje.

Lastnik lahko izbira med štirimi načini delovanja. Kontrolniki se nahajajo na stranski vrstici. Model lahko prenese obremenitve do 150 kg - to je dovolj tudi za profesionalne dvigovalce uteži. Naprava je izdelana iz kakovostne plastike in kovine.

Valjček je opremljen z vgrajeno polnilno baterijo, zasnovano za 2 uri delovanja baterije pri srednji hitrosti. Polnilnik vključen.

Model je kompaktne velikosti, zato ga je priročno nositi na primer v telovadnici. Pred nakupom se o možnih kontraindikacijah posvetujte s svojim zdravnikom.

MPK Lyapko aplikator Valjček univerzalni

Model z ročajem za celotno telo

Majhen večnamenski valjček po ugodni ceni, ki učinkovito lajša bolečine in otrdelost v mišicah - dobra izbira za domačo uporabo. Poleg tega lahko masažni aparat vzamete s seboj v službo ali v fitnes.

Razlog za nakup:

  • Udoben ročaj in fiksni valj.
  • Dobra izdelava.
  • Pametno oblikovanje.
  • Kompaktna velikost.
  • Učinkovitost uporabe.

Kakovosten valjček z udobnim oprijemom je izdelan predvsem iz kovine, lesa in gume. Model vam omogoča masažo skoraj vseh delov telesa, od stopal in kolen do vratu, vendar lahko nekateri predeli za vadbo potrebujejo pomoč druge osebe. Masažer je posut s kratkimi iglami, katerih razdalja je 3,5 mm.

Valj je povezan s kratkim lakiranim lesenim ročajem. Če en izdelek uporabljajo različne osebe, je potrebno igle po vsaki uporabi razkužiti. Kompaktne dimenzije valja vam omogočajo, da ga vzamete s seboj v službo ali shranite na katerem koli priročnem mestu doma. Pred uporabo modela se morate posvetovati z zdravnikom.

LVP Fitness & Yoga športni masažni valj, 33 cm

Najboljši univerzalni valj

Model je primeren za vsako osebo, ne glede na stopnjo izobrazbe in starost. Močan in trd valj vam omogoča, da razgibate vse glavne mišične skupine, se znebite bolečine in togosti.

Prednosti:

  • Splošna zanesljivost.
  • Enostavna uporaba.
  • Enostaven za čiščenje.
  • Vestranskost.

Slabosti:

  • Ne preveč obstojen nadlak.

Mehanski valj za tiste, ki neprestano vadijo jogo, trenirajo v fitnesu ali delajo v sedečem položaju. Model je univerzalen in primeren za masažo mišic hrbta, rok, nog in zadnjice.

Valjanje valjčka razbremeni napetosti, sprošča in omogoča, da se znebite togosti v mišicah. Izdelek je izdelan iz penastega polimera. Zunanji pokrov valja se zlahka opraska in umaže, vendar ga je tudi enostavno očistiti.

Velikost masažerja zadostuje tudi za ljudi s širokim hrbtom. Potrebovali boste nekaj časa, da se boste navadili na togost valja. Teža izdelka je 830 g, model je v priročnem cilindričnem plastičnem ohišju. Roler je na voljo v petih barvah.

Torg Lines Miracle Roller

Najboljša proračunska možnost

Cenovno zelo ugoden model omogoča raztezanje in masažo rok ali nog. Dobra izbira za uporabo v službi. Valjček je primeren tudi za otroke kot sredstvo za preprečevanje ploskih stopal.

Razlog za nakup:

  • Zelo nizka cena.
  • Prijetni občutki med masažo.
  • Deluje na stopalih in rokah.
  • Enostavna uporaba.
  • Zanesljivost.

Model je prekrit s številnimi majhnimi trdimi konicami, pritisk valjčka pa lahko prilagodi uporabnik. Za izboljšanje stanja telesa je dovolj, da masažni aparat uporabljate približno 10 minut na dan.

Izdelek je zelo kompakten: dolžina je 14 cm in teža 55 g.Valjček je precej močan, čeprav nima posebne zaščite pred padci. Model je narejen iz plastike, zato ga je enostavno očistiti pod tekočo vodo.

Masaža rok in nog po navedbah proizvajalca nadomešča splošno masažo celega telesa. Roler tonizira telo, izboljša prekrvavitev in poveča učinkovitost.

Ta model bo uporaben za otroke - uporablja se za preprečevanje ravnih stopal. Če je otrokova koža preobčutljiva, lahko pred vajami obujete nogavičke.

FAQ

Kako pogosto in kako dolgo naj uporabljam masažni valj?+

Ni določenega časovnega okvira, vendar je priporočljivo izvajati masažo dnevno 5-10 minut. Skupaj dobite približno 70 minut na teden - popoln wellness. Če ne najdete toliko časa, sta že 2 minuti na dan boljši kot nič.

Kdaj naj uporabim masažne valje?+

Za razliko od nekaterih vrst raztezanja lahko masažne valje uporabljamo kadarkoli v dnevu. Najpogostejša obdobja masaže pri športnikih: pred treningom - izboljša pretok krvi in poveča gibljivost; takoj po treningu – sprošča napete mišice. Nekateri ljudje radi uporabljajo valje med sproščanjem, na primer pred televizijo.

Kdo lahko uporablja valje?+

Če zdravnik nima strogih kontraindikacij, lahko masažo z valji izvaja vsakdo, ne glede na starost in telesno pripravljenost. Rolerji so najbolj uporabni za starejše od 50 let in tiste, ki večino dneva presedijo za mizo. Masaža sprošča mišice in povečuje gibljivost. Poleg tega so rolerji priporočljivi za tiste, ki se aktivno ukvarjajo s športom. To razbremeni togost, napetost in zmanjša bolečine v mišicah naslednji dan po treningu.

Ali valji lahko bolijo?+

Masaža z valji velja za varno tudi, če uporabnik ne izvaja redno. Izjeme so, ko oseba prejme resno poškodbo, na primer rupturo mišice. V tem primeru morate najprej okrevati in počakati na odobritev zdravnika ali fizioterapevta.


Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija: