Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Rope je priljubljena naprava za vadbo, ki izboljša delovanje vseh telesnih sistemov. V prodaji so modeli, ki jih lahko uporabimo za doseganje različnih športnih ciljev.

Najboljše hitrostne vrvi

Speed vrvi so tanka jeklena vrvica, prepletena s prozornim ali barvnim PVC-jem. Njegova dolžina je regulirana s sponami. V ročaje so vstavljeni ležaji, ki spodbujajo vrtenje izstrelka.

Naprava se uporablja za intenzivno vadbo: za štiridesetminutno vadbo zlahka tonizirate mišice in porabite približno 700 kcl. Hitrostne vrvi so trpežne, lahke, skoraj ne čutijo v rokah in so povpraševane med začetniki in profesionalnimi športniki.

Workout S3 Pro darilo rdeče

Speed vrv je namenjena ogrevanju pred glavno vadbo. Jeklenica dolžine 3 metre prekrita z zaščitno plastjo PVC-ja. Vsak aluminijast ročaj ima dva ležaja, zahvaljujoč katerima se projektil vrti čim hitreje in se ne zmede med rokami. Materiali uporabljeni pri izdelavi so visokokakovostni in se dolgo ne obrabijo.

Prednosti:

  • nastavljiva dolžina;
  • ročaji ne drgnejo rok;
  • lahka teža;
  • zanesljivost in vsestranskost;
  • zavijanje daril.

Slabosti:

  • dizajn je bolj primeren za ženske.

Darilna rdeča skakalna vrv Workout S3 Pro je dobra izbira za kardio vadbo. Omogoča dvojne in trojne skoke, znatno izboljša koordinacijo.

Yamaguchi Jump Fit

Yamaguchi Jump Fit Speed Trainer izvaja 250 vrtljajev na minuto in 3 vrtljaje na skok, tako da se lahko znebite rekordnega števila kalorij v eni vadbi. Kabel je izdelan iz jekla, ima pocinkane objemke in lahke plastične ročaje. Nastavljiva dolžina omogoča nizkim in visokim športnikom uspešen trening.

Prednosti:

  • dobra okretnost;
  • dolgi ročaji;
  • nastavitev dolžine;
  • funkcionalnost.

Slabosti:

  • ročaj lahko drgne roke.

Yamaguchi Jump Fit je odlično darilo za začetnike in profesionalce. Ne zapleta se in omogoča skakanje v telovadnici, na asf altu in celo na pesku ali travi.

Yousteel JR-6

Speed vrv proizvajalca Yousteel zagotavlja produktiven kardio trening, izboljša koordinacijo in vzdržljivost. Model ima kovinski kabel in tanke grobe ročaje, okrašene z logotipom podjetja. Štirje ležaji preprečujejo zapletanje vrvi in vam omogočajo vadbo z največjim udarcem.

Prednosti:

  • univerzalna črna barva in vrhunski dizajn;
  • ročaj mehak na dotik;
  • trajnost.

Slabosti:

  • zahteva zelo tesno pritrditev kabla.

Tanka kovinska palica, ki se uporablja kot vrvica Yousteel JR-6, zagotavlja dober pospešek, kar vam omogoča, da naredite veliko skokov v minuti.

Najboljše skakalne vrvi s števcem

Vrv s števcem pomaga pravilno izračunati obremenitev in nadzorovati čas pouka.Naprava je sestavljena iz dveh ročajev, ki sta med seboj povezana z močno in lahko vrvico. Ročaj ima majhen zaslon, ki prikazuje število opravljenih skokov. Športna oprema se napaja preko baterij ali vgrajenega akumulatorja. Najnaprednejši modeli imajo lahko tudi časovnik, digitalno uro in števec kalorij.

Pametna vrv Smart Rope SR2-CH-S

Smart rope Smart Rope je inovativna športna oprema iz Južne Koreje. Ima baterijo in se prek Bluetootha sinhronizira z napravami iPhone, iPad ali Apple Watch. Na zaslonu tablice, pametne ure ali telefona lahko spremljate obremenitev in dobite nasvete za izboljšanje rezultatov.

23 LED diode in magnetni senzorji so vgrajeni v skakalno vrv. Vsak ročaj ima kroglične ležaje. Baterija se polni preko mikro USB priključka (kabel priložen).

Prednosti:

  • zanimiv videz;
  • super vrtenje;
  • sinhronizacija s pametnim telefonom;
  • LED osvetlitev ozadja;
  • življenjska doba baterije do 36 ur.

Slabosti:

  • visoka cena.

Baterija zdrži dolgo časa, tako da lahko trenirate kjer koli vam ustreza. Izdelek tehta nekaj več kot 300 g in ga zlahka spravite v nahrbtnik ali torbo.

Vrv za hujšanje s števcem skokov

Lahka in lepa skakalna vrv s števcem skokov razvija dihalni sistem, izboljša vzdržljivost in sproži intenziven proces hujšanja. Naprava vam omogoča spremljanje napredka treninga: na ročaju se nahaja zaslon za nadzor skokov in porabljenih kalorij. Izdelek se prodaja v prozorni embalaži skupaj z navodili.

Prednosti:

  • nedrseči plastični ročaji;
  • nastavljiva dolžina;
  • števec kalorij in skokov;
  • kompaktna velikost.

Slabosti:

  • vrvica je malo zapletena.

Vrv s števcem krepi mišice, preprečuje celulit in povešeno kožo.

Tanita Calorie Jump

Skakalna vrv Tanita Calorie je zasnovana za fitnes in vadbo za hujšanje. Z njegovo pomočjo je enostavno nadzorovati čas pouka in število porabljenih kalorij. Dolžina simulatorja je 2,7 m, na ročaju je nameščen zaslon, ki ga napaja baterija LR44. Da bi števec skokov deloval, morate pritisniti majhen gumb na dnu zaslona in začeti trenirati.

Prednosti:

  • nastavitev dolžine glede na višino;
  • trpežna silikonska vrvica;
  • baterija vključena;
  • enostavne kontrole.

Slabosti:

  • zaslon je dovzeten za udarce in se hitro pokvari.

Redna vadba s Tanita Calorie Jump podpira kardiovaskularno aktivnost, krepi skeletni sistem, tonizira mišice in spodbuja varno hujšanje.

Najboljše skakalne vrvi z utežmi

Športna oprema z utežmi je namenjena izvajanju telesnih vaj, namenjenih krepitvi mišic in izgorevanju podkožne maščobe. Zaradi gravitacije dobro črpajo ramenske mišice, povečujejo moč in vzdržljivost. Predvsem so takšne vrvi primerne za izkušene športnike, ki prenesejo velike obremenitve.

Adidas obtežena skakalna vrv

Adidas Weighted Jump Rope je zanesljiv način za treniranje moči in vzdržljivosti brez izgube časa.Športna oprema je jeklenica z najlonsko prevleko in dvema kovinskima gumiranima ročajema. Za obtežitev se uporabljajo posebne uteži 50 in 100 g. Pripomoček je pakiran v elegantnem plastičnem kovčku.

Prednosti:

  • različne teže ročajev;
  • priložena dva kabla;
  • dolžina 2,75m;
  • škatla za shranjevanje.

Slabosti:

  • cena.

Trener iz Adidasa poskrbi za delo mišic rok, ramen in nog. Primerno za redno kardio vadbo s postopnim spreminjanjem obremenitve.

Rope Green Hill usnjena vrvica

Mobilna in funkcionalna skakalna vrv Green Hill zagotavlja optimalno kardiološko obremenitev in daje zagon hitri izgubi teže. Rjava vrvica dolžine 2,7 m iz pravega usnja.V lesene ročaje so vstavljeni ležaji za povečanje hitrosti in da se izdelek med skoki ne zapleta.

Prednosti:

  • gladki leseni ročaji;
  • visoka hitrost vrtenja;
  • estetski izgled;
  • ugodna cena.

Slabosti:

  • ni nastavljivo.

Green Hill usnjena skakalna vrv je dober trenažer za profesionalne boksarje, atlete in druge športnike, ki želijo zgraditi mišice.

Lahke uteži 0133LW

Lite Weights Rope normalizira delo dihalnega in srčno-žilnega sistema, uporabljajo ga športniki za ogrevanje pred glavnim treningom. Njegov 2,73 m dolg kabel je izdelan iz polivinilklorida. Material ročajev je prav tako PVC, vendar prevlečen s termoplastičnim elastomerom.V vsakem ročaju je 165 g jeklena utež.

Prednosti:

  • nedrseči ročaji;
  • lep dizajn;
  • odlična kakovost;
  • dolga življenjska doba.

Slabosti:

  • brez nastavitve višine.

Lite Weights je primeren za vadbo v fitnesu in doma. Zaradi teže ustvari posredno obremenitev mišic rok in poveča vzdržljivost.

Najboljše skakalnice za ritmično gimnastiko

Eden glavnih pripomočkov za nastope in trening ritmične gimnastike je skakalnica. V tem športu so povpraševani dodatki iz najlona, bombaža, poliestra in usnja. Omogočajo vam kompleksne skoke, ovitke, mete. Standardna dolžina izdelka je 3 metre. Če je velikost prevelika, vrvico odrežemo tako, da se prilega višini gimnastičarke, konce pa zavežemo v vozel ali kavteriziramo.

Amaya 3m modra

Naprava za ritmično gimnastiko znamke Amaya je izdelana iz poliamida. Ta sintetični material je trpežen, elastičen in upogljiv, zato se dolgo ne obrabi in ohranja svojo obliko. Navzven je projektil videti kot navadna modra vrv z originalnim tkanjem. Ročaji manjkajo. Da je gimnastičarju lažje trenirati, so konci zavezani v vozel.

Prednosti:

  • fleksibilna struktura;
  • lahka teža;
  • moderno oblikovanje;
  • enostavna nega.

Slabosti:

  • drago;
  • zahteva nego.

Po treningu je treba gimnastično vrv Amaya obrisati s suho krpo pred znojem, posušiti na svežem zraku, pri čemer se izogibajte sončni svetlobi, in odložiti v kovček za shranjevanje.

Mavrična vrv

Raduga vrv za ritmično gimnastiko je izdelana v obliki vrvice brez ročajev. Uporabljen material je fleksibilen in vzdržljiv poliester. Dolžina modela je 3 metre, debelina vrvi je približno 8 mm. Večbarvni pripomoček tehta le 100 g in se uporablja za izvajanje vaj katere koli zahtevnosti.

Prednosti:

  • spiralna vrvica;
  • dobra pot leta;
  • optimalna teža;
  • svetle barve.

Slabosti:

  • nizka hitrost vrtenja.

Model Raduga je primerna izbira za začetnike in izkušene telovadce. Vrv je lahka, udobna in srednje trda.

Najboljše skakalne vrvi za otroke

Otroška skakalnica - univerzalni simulator za zdravljenje, krepitev mišic in boj proti debelosti.Redno 15-minutno skakanje na dan razvija koordinacijo, izboljšuje dihalni sistem in naredi otroka močnega in gibčnega. Dobre skakalne vrvi so izdelane iz varnih materialov, imajo gladke majhne ročaje in primerno dolžino vrvice.

Junfa igrače WA-D0500

Tribarvna silikonska vrvica svetle in modne skakalne vrvi je povezana z dvema udobnima vijoličnima ročajema. Velikost vrvi - 2,1 m Simulator oblikuje pravilno držo, krepi skeletni sistem, vse mišične skupine in je primeren za otroke, ki niso višji od 160 cm.

Prednosti:

  • lep videz;
  • močne ročice;
  • prilagodljiv, elastičen kabel;
  • lahka teža.

Slabosti:

  • fiksna dolžina.

Športna oprema Junfa toys WA-D0500, ustvarjena posebej za dekleta, razvija mišično-skeletni sistem in je dobra preventiva za ploska stopala.

ABtoys Rope

ABtoys skakalna vrv je na voljo za dečke in deklice, starejše od 3 let. Vrvica debeline 8 mm je izdelana iz raznobarvnih tekstilnih niti. Plastični rumeni ročaji ne drsijo in ne drgnejo dlani. Izdelek je certificiran in je v prodaji v prozorni polietilenski embalaži.

Prednosti:

  • dolžina vrvi 2,1m;
  • svetel dizajn;
  • trajnostni materiali;
  • nizki stroški.

Slabosti:

  • ročaji iz tanke plastike, ki lahko počijo.

Z vrvico ABtoys lahko vadite doma, v vrtcu in na ulici. Pripomoček nima posebnega mehanizma, ki bi reguliral dolžino. Če vrv ni primerna za rast, jo odrežemo ali zavozlamo v ročajih.

Katero vrv je bolje kupiti

Vrv je učinkovita športna oprema. Tečaji z njim pomagajo pri hujšanju, čiščenju limfnega drenažnega sistema, krepitvi srca in izboljšanju splošnega počutja.

Trgovine ponujajo širok izbor skakalnic za različne namene:

  • Hitrostni modeli - namenjeni izvajanju dvojnih, trojnih skokov in kurjenju kalorij.
  • Izdelki s števcem - za sledenje številu skokov.
  • Utežene školjke - za krepitev mišic in izboljšanje telesne pripravljenosti.

Poleg tega so na voljo skakalnice za ritmične gimnastičarke in svetle, lahke otroške vadbene naprave.

Pri izbiri vrvi bodite pozorni na material vrvice. Za izdelavo se uporabljajo: elastična guma, upogljivi PVC, pravo usnje, bombaž ali najlon, jeklo.

Za začetnike z nizko stopnjo usposabljanja je primerna vrvica iz bombaža, najlona ali gume. Usnjene skakalne vrvi in jeklenice so namenjene profesionalnim športnikom.

Odlične lastnosti imajo modeli z jeklenimi, neoprenskimi in lesenimi ročaji. Plastični ročaji niso tako dobri – ne vpijajo vlage in med vadbo pogosto zdrsnejo iz prepotenih rok.

Za izbiro prave dolžine vrvi glede na vašo višino se lahko osredotočite na podatke tabele:

Pod 152153-165166-175176-183Nad 183
Višina (cm)
Dolžina
vrv (cm)
210
240
275-280
300
350

Pred nakupom se prepričaj, da je izdelek enakomerno obarvan in brez zunanjih napak.


Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Ocene